凹凸计划最新版

凹凸计划是一个给喜欢运动健身的用户提供方便实用的手机管理服务平台，通过量身定制专属运动计划，每天仅需五分钟的轻量运动，无需节食，快速降脂塑造完美身材，用户可以随时随地进行训练，健身效果特别棒，用户可以放心使用。

软件说明：

随时随地进行训练，随时随地通过手机进行训练，不受时间和地点的限制，便于用户在忙碌的生活中进行健身。

软件特色：

1、生成专属运动日历，根据用户的个人情况和喜好，自动生成一个运动日历，方便用户每天进行相应的训练。

2、量身定制专属运动计划，根据用户的个人情况和需求，为每个用户制定一个独特的运动计划，以满足其健身目标。

3、起床动一动、工作学习动一动、睡前动一动等，根据自己的生活习惯和时间安排，随时便捷地进行运动。

软件亮点：

1、多样灵活的训练组合，根据自己的喜好和身体状况，选择不同的训练组合，以满足自己的健身需求。

2、简单信息收集，通过用户填写一些基本的个人信息，可以快速了解自己的身体状况，为选择适合自己的课程提供有效参考。

3、每天仅需五分钟的轻量运动，无需过度长时间的运动，既可以起到燃脂塑造身材的效果，又不会过于耗费时间和精力。